К клубнеплодам относят картофель, топинамбур, батат. Картофель является самой распространенной овощной культурой, занимая одно из первых мест в питании.
Почему диабетикам нельзя картошку?
Картофель относят к группе медленных, или сложных углеводов. Это означает, что такой продукт будет не очень быстро поднимать сахар. Поэтому при тщательном контроле сахара не сможет навредить.