Не рекомендуется съедать более 100 г (11-12 плодов без скорлупы) за один раз. А при регулярном ежедневном употреблении суточная норма должна составлять около 8-10 штук для взрослого человека и 5-7 шт. для детей и пожилых людей.
Что купить вместо сплит-системы?
Приточная вентиляция Бризеры Проветриватели Приточные клапаныРекуператоры воздухаВытяжная вентиляцияДатчики и автоматикаФильтрыПриточные установкиПриточно-вытяжные установкиКондиционеры