Энергетическая ценность Картофель отваренный в кожуре (в мундире), кожура с солью составляет 78 кКал.
Как лучше дышать в бане?
При слабом паре старайтесь вдыхать воздух исключительно носом. Как только в бане станет жарче, можно перейти на попеременное дыхание то носом, то ртом. А когда дышать носом станет невыносимо обжигающе, дышите только ртом. Покинув парную, дышите глубоко и часто через рот.