Пищевая ценность и химический состав "Зеленая гречка (пророщенная или замоченная на ночь, сырая)". Энергетическая ценность Зеленая гречка (пророщенная или замоченная на ночь, сырая) составляет 343 кКал.
Как заставить себя сделать уборку?
12 способов мотивировать себя на уборкуВоспринимайте уборку позитивно … Придумайте себе вознаграждение … Убирайтесь, когда никого нет дома … Не беритесь сразу за все комнаты … Составьте расписание … Воспринимайте уборку как спорт … Включите активную музыку … Закройте соцсети