Результаты исследования подтвердили, что суточная норма клетчатки в размере 25–30 грамм, которую рекомендует ВОЗ — оптимальна для здоровья. В этой статье мы расскажем о том, что такое клетчатка, в каких продуктах она содержится и как влияет на организм.
2 сент. 2020 г.
2 сент. 2020 г.