Так в безопасном пластике ее можно хранить от 6 месяцев до одного года. При этом запомните, что минеральная вода хранится меньше, а обычная питьевая – дольше. В стекле жидкость можно хранить от 3 месяцев до 2 лет.
Сколько грамм белка в день нужно женщине?
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин. Их можно получить из двух порций (размером в ладонь) таких продуктов как мясо, рыба, тофу, орехи или бобовые.23 июн. 2018 г.